Voici le Programme Bronze !
Tout d’abord, nous vous conseillons de télécharger votre Programme Gratuit pour évaluer votre niveau. Si les entraînements pour “avancé” vous conviennent vous pourrez directement LEVEL-UP et passer au Programme Gold, si non vous commencerez avec le Programme Bronze.
Vous êtes motivés pour commencer votre transformation et pour vous reprendre en main ? Gaming & Santé vous propose un programme débutant, abordant les entraînements en détail, ainsi que des exemples de repas. Profitez de 4 recettes équilibrées, vous permettant de manger sans vous restreindre. Le Programme Bronze vous donne la possibilité de participer aux accompagnements gratuit lors des sessions de stream (sous rendez-vous) et au groupe Discord afin d’échanger avec la communauté.
Le sport ne vous intéresse pas, mais vous souhaitez commencer ou reprendre le sport et obtenir des résultats garantis ? Vous êtes au bon endroit, Gaming & Santé vous donne les clés pour comprendre le sport. Vous pourrez ensuite FACILEMENT créer votre programme adapté à vous.
Afin d’augmenter vos résultats, consultez nos articles sur “Les bases d’une alimentation saine” et “Comment connaître sa morphologie en musculation”. Adhérer à votre programme !
Des difficultés pour évaluer votre niveau en fonction du Programme ? Demandez un rendez-vous et notre expert sera ravi de vous conseiller pour s’adapter à vos besoins.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.